Pruebas de potencia y resistencia
Hola a todos nuestros seguidores, queremos retomar nuestro Blog y la mejor manera de hacer es trayendo un estudio corto sobre las distintas pruebas anaerobicas y aerobicas, principalmente se va a analizar los dos estudios principales que usan los ciclistas profesionales para calcular su potencia y su volumen de VO2 máximo, al final se diseñara un pequeño boceto de una variante a estas pruebas para poder observar el comportamiento del cuerpo de los deportistas a diferentes alturas y con esto un cambio en el volumen de O2 que exista en la altura determinada en promedio. Pero primero lo primero, queremos traerles en esta época del año una introducción a las diferentes pruebas que son recomendables hacer para tener el optimo rendimiento en lo que se quiera hacer en el deporte que se practique. En 2012 Paul William nos habló sobre la importancia de este tipo de pruebas ya que nos muestra en su estudio sobre el trabajo mecánico y psicológico respondiendo a la simulación de una carrera de
